今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是札幌多米高級溫泉旅館 - 札幌
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商品訊息描述:
主要設施
- 172 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費火車站接駁
- 三溫暖
- 自助停車
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 吹風機
- 電梯
- 衛星電視服務
- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 大通公園 (0.4 公里)
- 北海道政府舊址 (0.9 公里)
- 鐘樓 (1 公里)
- 札幌電視塔 (1 公里)
- 札幌 JR 塔 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
背包客
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下面附上一則新聞讓大家了解時知名訂房網事
【鉅亨網記者李宜儒 台北】
儘管美股大漲，不過台股面臨月線及8500點反壓，今天呈現震盪整理，開盤先順利站上月線後，並向8500點邁進，不過追高買盤意願偏弱，中場過後指數壓回平盤下，電子權值股僅一日行情，僅靠生技及太陽能等中小型股撐盤，終場指數小跌5.9點，以8457.4點作收，月線8464點得而復失，成交值899.62億元。
櫃檯指數早盤在生技股帶動下，最高一度來到132.73點，站上年線131.68點，不過中場受到集中市場走跌拖累，指數漲幅收歛，終場小漲0.36點，以131.12點作收，成交值續飆高到441.92億元，創2014年3月6日以來新高。
台股各大類股今天漲跌互見，其中以生醫股今天回檔整理，類股指數下跌1.7%，另外包括水泥、化學生醫、通信網路、貿易百貨、鋼鐵、紡纖、電機機械、塑膠、金融及食品也都收黑。至於強勢類股則以玻陶漲幅最強勁，類股指數上漲3.19%，至於油電燃氣、觀光、造紙、電子零組件、橡膠、建材營造、半導體、光電也逆勢收紅。
昨天帶動台股指數強攻的電子權值股，今天漲勢稍歇，台積電以平盤142.5元作收；大立光小漲10元，以2610元作收；鴻海小跌0.3元，收在85.7元；和碩下跌1.5元，收在87.5元；僅聯發科因為積極尋求中資資金挹注，股價表現抗跌，終場小漲8元，收在269元。
至於生技股則是呈現個股表現，其中生技股王浩鼎雖然今天下跌18元，收在700元，以5元的差距，將台股第3高個股的寶座再度讓給碩禾。
整體來看，上櫃生技股表現依然優於上市生技股，其中新藥股中裕新藥今天拉出第2根漲停板，再創掛牌新高258.5元；另外豪展、醣聯、F-康樂、鐿鈦也均亮燈漲停。
至於太陽能也是台股今天撐盤的另一個族群，其中在碩禾領軍下，包括嘉晶、益通、昱晶、綠能、新日光、昇陽科、頂晶科、茂迪、中美晶等均逆勢收紅。
法人指出，台股近期指數持續反彈，陸續收復了5日線、10日線及季線，在進入均線糾結區後，套牢賣壓逐漸湧出，在成交值未能有效放大之前，台股要一口氣直接跨越反壓的難度較高，而今天盤中高點8497.19點，已經順利超過昨天高點8463.3點，這對多方來說是相對有利的，只要配合成交值放大，台股如能順利攻上月線8464點及8500點整數關卡，半年線8572點也就不遠了。
『新聞來源／鉅亨網 』
年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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